No Dia Internacional do Idoso, comemorado em 1º de outubro, sugerimos a leitura dessa entrevista com a médica Silvia Pereira, concedida à Rede Mobilizadores em 2010. Boa leitura!
Adotar um estilo de vida saudável e ter cuidado com a saúde são importantes em todas as fases da vida de uma pessoa, assim como na terceira idade. Além disso, é fundamental ter uma vida social ativa para envelhecer bem e ter qualidade de vida. Confira entrevista com Silvia Pereira, presidente da Associação Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG).
Mobilizadores COEP – A partir de que idade as pessoas são consideradas idosas?
R.: As pessoas são consideras idosas, em países em desenvolvimento, a partir de 60 anos. Em países desenvolvidos, a partir de 65 anos. Este é apenas um parâmetro cronológico. Agora, a pessoa pode não ter chegado aos 60 anos e ser considerada um paciente geriátrico, por ter múltiplas doenças (com diabetes, pressão alta etc.) e sequelas. O contrário também é verdadeiro: uma pessoa de 80 anos que esteja bem de saúde, seja autônoma, não precisa ser atendida por um geriatra.
“a pessoa pode não ter chegado aos 60 anos e ser considerada um paciente geriátrico, por ter múltiplas doenças”
Mobilizadores COEP – De acordo com o IBGE, em 2005, havia 18 milhões de idosos no país. A estimativa é de que, em 2050, sejam 63 milhões. Diante deste cenário, o Brasil vem implementando estratégias, serviços, programas etc. dirigidos a esta significativa parcela da população?
R.: Muito lentamente. Já existem alguns programas, como o Farmácia Popular do Brasil, que leva medicamentos essenciais a um baixo custo para a população, os de desconto para lazer, a condução gratuita, programas de educação física ao ar livre, núcleos de atendimento diferenciado em alguns hospitais (como os universitários da Universidade Federal do Rio de Janeiro e da Universidade Estadual do Rio de Janeiro), mas não respondem às demandas, nem na parte da saúde, nem na parte social. Não estamos preparados para o grupo de idosos que já existe, quanto mais para esta evidência demográfica futura.
Mobilizadores COEP – Quais os problemas de saúde mais comuns em idosos? É possível evitá-los com medidas preventivas?
R.: Um dos piores problemas é o da mobilidade, que restringe as atividades e a autonomia do idoso. Isso pode ser evitado se a pessoa tiver uma vida menos sedentária, fazendo atividades físicas para não perder a força muscular, não ganhar muito peso, usar óculos para manter a visão. Problemas bastante prevalentes também são pressão alta e diabetes. Muitas vezes é possível controlar também estas doenças com atividades físicas contínuas, embora em alguns casos haja necessidade de remédios.
“Problemas de mobilidade podem ser evitados se a pessoas tiver uma vida menos sedentária”
Mobilizadores COEP – Doenças como infecção urinária, pneumonia e Acidentes Isquêmicos Temporários (AIT) podem não apresentar sintomas claros e ter conseqüências sérias em idosos? A que tipo de sinais os familiares devem ficar atentos para identificar precocemente essas doenças?
R.: A pneumonia pode ser identificada pelo aumento da frequência respiratória. Quanto ao acidente isquêmico temporário, a pessoa tem, por um curto espaço de tempo, desorientação, confusão mental, dificuldade para andar. Se estes sintomas forem percebidos precocemente, é possível evitar um acidente vascular estabelecido e suas sequelas. No que diz respeito à infecção urinária, muitas vezes o idoso sente ardência ao urinar, mas não comenta com ninguém. De qualquer forma, são sintomas comuns deste tipo de infecção confusão mental e incontinência urinária.
Mobilizadores COEP – Quais os principais cuidados que os familiares devem ter com as pessoas idosas em períodos de muito calor ou de muito frio?
R.: Em períodos de muito calor, é preciso deixar a pessoa num ambiente fresco e estimular a hidratação, pois a pessoa de idade não tem sede e nem percebe isso, podendo ficar dias inteiros sem beber nenhum líquido. Um sinal claro de desidratação pode ser percebido passando-se o dedo na parte de dentro do lábio inferior do idoso. Se o dedo não sair brilhoso, a pessoa está desidratada.
Já em períodos muito frios, é preciso aquecer o ambiente para pessoa idosa e dar a ela líquidos quentes. Se a pessoa tiver hipotermia [ocorre quando a temperatura corporal do organismo cai abaixo do normal (35°C)], é importante dar comidas calóricas, e colocar a pessoa num banho quente, pois a hipotermia pode matar.
Mobilizadores COEP – As demências, especialmente o Alzheimer, têm aumentado entre os idosos? Em caso positivo, por quê?
R.: As demências têm aumentado com o crescimento da expectativa de vida das pessoas, maior fator de risco para seu aparecimento. Não se deve confundir arteroesclerose com demência. Arteroesclerose é o depósito de gordura nas artérias que pode levar a problemas isquêmicos e, portanto, a demências vasculares.
A doença de Alzheimer, que responde por cerca de 60% de todas as demências, não tem nada a ver com arteroesclerose. Quando acometidas por esta doença, as pessoas passam a ter dificuldades para se lembrar de coisas recentes, ficam desorientadas e perdem a capacidade de fazer coisas que costumavam fazer com facilidade.
Já a demência mista é uma combinação da doença de Alzheimer com isquemia. As pessoas com demência frontal ou frontotemporal sofrem distúrbios afetivos; do comportamento; distúrbios da fala e preservação da orientação espacial. Podem ocorrer também alterações em sua libido.
Concedida à: Renata Olivieri
Editada por: Eliane Araujo
sou especializada em gerontologia social e o teor da entrevista foi bem esclarecedor.