O tema do Dia Mundial do Diabetes, 14 de novembro, para o período de 2009-2013 é ?Diabetes: Educar para Prevenir?. A campanha quer chamar a atenção de quem está envolvido direta ou indiretamente nos cuidados com diabetes. Para as pessoas com diabetes, esta é uma mensagem sobre o poder de informação através da educação. Para os governos, é um alerta para implantar estratégias eficientes e políticas de prevenção e de monitoramento do diabetes para resguardar a saúde dos cidadãos com diabetes e daqueles que possuem risco de ter.Já para profissionais de saúde, a mensagem é uma chamada para melhorar o conhecimento para que as recomendações baseadas em evidência sejam colocadas em prática. E para o público em geral, é uma oportunidade para entender o impacto do diabetes na saúde e saber, na medida do possível, como evitar ou retardar o aparecimento do diabetes e suas complicações. Dados EstatísticosHouve um grande crescimento no número de casos de diabetes tipo 2 em todo o mundo. Em 1985, estimava-se haver 30 milhões de pessoas com diabetes. Em 1995, esse número já ultrapassava os 150 milhões. De acordo com as estatísticas da IDF (International Diabetes Federation), atualmente o número já supera os 250 milhões. Se nenhuma atitude eficiente de prevenção for feita, a IDF calcula que o número total de pessoas com diabetes em 2025 alcançará os 380 milhões. Já o diabetes tipo 1 não pode ser prevenido. Mesmo assim, a cada ano aumentam os casos registrados.Educação em diabetes O diabetes exige alguns cuidados que são para o resto da vida, tanto para o paciente, quanto para a família: medir a glicemia, tomar medicamentos, exercitar-se regularmente e ajustar os hábitos alimentares. Além disso, pode ser necessário apoio psicológico. Como as consequências do tratamento são baseadas nas decisões tomadas, é de extrema importância que as pessoas com diabetes recebam educação de qualidade, ajustada às necessidades e fornecidas por profissionais de saúde qualificados.Sem a educação em diabetes, os pacientes estão menos preparados para tomar decisões baseadas em informação, fazer mudanças de comportamento, lidar com os aspectos psicossociais e, por fim, não estão equipados o suficiente para fazer um bom tratamento. O mau controle resulta em prejuízo para a saúde e em uma grande probabilidade de desenvolver complicações.O papel dos educadores em diabetes é essencial, juntamente com a equipe multidisciplinar. O educador faz com que a pessoa com diabetes monitore sua saúde com escolhas e ações baseadas em julgamento vindo da informação.A maioria dos pacientes não tem acesso à educação em diabetes, devido a fatores como custo, distância e falta de serviços apropriados. Alguns nem sabem dos serviços existentes ou não estão convencidos dos benefícios que a educação em diabetes pode trazer.Esses pacientes podem achar, por exemplo, que a interação com o médico fornece toda a educação de que precisam. A campanha do Dia Mundial do Diabetes vai reforçar a importância dos programas estruturados de educação em diabetes como a chave para a prevenção e o controle, além de defender mais oportunidades para inserir educação em diabetes nos sistemas de cuidados em saúde e às comunidades.Está faltando educação em diabetes especialmente nos países em desenvolvimento. Mesmo nos países desenvolvidos, muitas pessoas não conseguem ter acesso a ela porque não há educadores e centros em número suficiente para atender o número crescente de novos casos. Como prevenirDe acordo com as recomendações da IDF, pacientes de alto risco podem ser facilmente identificados através de um simples questionário, que aborde assuntos como idade, circunferência abdominal, histórico familiar, cardiovascular e gestacional.Uma vez identificados, esses pacientes deverão ter seus níveis de glicemia medidos para detectar alterações na glicemia pós-prandial ou na tolerância à glicose, pois indicam um risco maior de se ter diabetes tipo 2.Há evidências concretas que manter um peso saudável e praticar atividade física moderadamente pode ajudar a prevenir o desenvolvimento do diabetes tipo 2. Na prevenção primária, há um papel importante para que o educador ajude os pacientes a entender os riscos e traçar metas realistas para melhorar a saúde. A IDF recomenda uma meta de pelo menos 30 minutos de exercícios físicos diários, como caminhada, ciclismo, natação ou dança. Foi provado que caminhada regular, por pelo menos 30 minutos diários, reduz o risco de diabetes tipo 2 em 35-40%.Iluminação azul A campanha de iluminar monumentos de azul – que tem se mostrado excelente no mundo inteiro – irá se repetir pelo terceiro ano seguido. Em 2008, o número cresceu muito e a participação de todos, enviando fotos e relatos, foi um diferencial na divulgação. No Brasil, a SBD já está fazendo diversos contatos para que a ação se repita, além de colaborar com todas as Regionais e representantes da entidade com material informativo.